畲族的风俗习惯是以地瓜米掺稻米为主食,年初一忌喝菜汤,服饰多样等。畲族的山区水田少、旱地多,水稻种植的也少,所以他们是以地瓜米掺稻米为主食的,纯米饭只有在款待贵宾时才会用到。
畲族有年初一忌喝菜汤的风俗,畲族人们认为在这天喝汤插田会下雨,一整年出门都要打伞了。畲族还有很多饮食上面的禁忌,比如不能吃狗肉、蛇肉、小孩子也不能吃鳝鱼、鳗鱼等。
畲族的传统服饰丰富多彩,具有鲜明的民族风格。畲族服饰的衣领、袖扣多镶花边,不同年龄的妇女发间还会带有黑色、蓝色、红色的绒线,再佩戴上银饰,显得非常耀眼夺目。
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