霜降时节可以穿单件衣服，如：棉麻套装、长T袖、棉麻裤、长牛仔裤。休闲服等比较舒适的衣服。
霜降节气是秋天向冬天过渡。气温有了比较明显的降低，一般霜降节气的白天的气温都是在18℃左右。霜降是24节气中的第18个节气，是每年的十月二十二号到二十四号，霜降是秋天的最后一个节气。也是秋天到冬天的一个过渡节气。霜降不是降霜，而是表示天气要开始慢慢的变寒冷起来，大地也即将出现初霜的现象。
霜降时节的习俗主要有：赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等各种习俗。霜降也是秋冬气候的转折点。霜降时节应该注意养生，关键是要做好外御寒、内清热。
