蜻蜓基本都是在池塘或河边飞行，幼虫在水中发育。成虫在飞行中捕食飞虫。专门吃蚂蚁和其他有害的昆虫。
蜻蜓的卵和其他昆虫的不同，它的卵是放在水中的，蜻蜓幼虫也是生活在水里的。雌性蜻蜓会在河面上飞行的时候用尾部触碰水面，然后把卵排进水中。我们所听说的“蜻蜓点水”，就是它在产卵时的样子。
蜻蜓属于不完全变态昆虫，由稚虫蜕变成为成虫的阶段里面，是没有结蛹的过程的。蜻蜓的一生只有三个阶段:卵、稚虫、成虫。蜻蜓稚虫是水生的，而成虫才会具备飞行的能力成为陆生昆虫。蜻蜓幼虫需要经历11次的蜕变，经历近两年的时光才可以变成成虫上岸飞行。
