月子里哪些食物尽量不吃呢？
1. 大补的汤
建议：尽量不喝或少喝
产后喝点补汤是没错的，因为产妇需要更多的能量来恢复身体和哺乳，但是却不适合“大补”，不能天天把人参、鹿茸、党参等补血补气的药材煲在汤里面给产妇喝，尤其刚生完宝宝的前两周，容易出现“虚不受补”，最后造成便秘或者恶露排不干净。
2. 母鸡
建议：母乳喂养的妈妈不吃
母鸡的营养价值高、容易消化，如果不打算纯母乳喂养的妈妈倒是可以多吃母鸡。
但有打算母乳喂养的妈妈，就不能吃母鸡或喝母鸡汤了，因为母鸡含有雌激素，会抑制母乳的分泌，导致新妈妈的乳汁分泌量减少。
相反，公鸡含有雄激素，是可以促进乳汁的分泌，有需要的可以适当多吃些，炖成汤喝也不错。
3. 辣椒
