夏令时又叫做夏令时间和日光节约时制，是为了节约能源而人为规定地方时间的制度，一般是在天亮的早的夏季人为把时间调快一个小时，让人们可以早睡早起，减少照明的时间，可以充分利用光照资源，从而达到节约照明用电的目的。
截止2021年，全世界有100多个国家实行夏令时，夏令时在高纬度地区确实可以起到节省照明时间的作用，因为高纬度地区太阳升起的时间明显比冬季早，但在低纬度的地区作用就不是很大，有些地方夏天十分湿热，夜晚到来时闷热到无法入睡，而且有些时间会在当天出现两次，容易造成混乱。
夏令时又叫做夏令时间和日光节约时制，是为了节约能源而人为规定地方时间的制度，一般是在天亮的早的夏季人为把时间调快一个小时，让人们可以早睡早起，减少照明的时间，可以充分利用光照资源，从而达到节约照明用电的目的。
截止2021年，全世界有100多个国家实行夏令时，夏令时在高纬度地区确实可以起到节省照明时间的作用，因为高纬度地区太阳升起的时间明显比冬季早，但在低纬度的地区作用就不是很大，有些地方夏天十分湿热，夜晚到来时闷热到无法入睡，而且有些时间会在当天出现两次，容易造成混乱。
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