量腰围不需要收腹。
正确测量腰围方法以肚脐处为标准。保持自然站立的姿势、两脚分开30-40厘米的距离，然后拿出一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点来开始测量。
测量腰围步骤为：1、脱掉或拉高上衣；2、找到腰身；3、开始准备测量；4、读懂卷尺。
如何看卷尺，如果看密度紧的那一面，是厘米为单位。疏一点的一面，是尺为单位，1m等于3尺等于100CM。1尺等于33.33333CM。
量腰围不需要收腹。
正确测量腰围方法以肚脐处为标准。保持自然站立的姿势、两脚分开30-40厘米的距离，然后拿出一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点来开始测量。
测量腰围步骤为：1、脱掉或拉高上衣；2、找到腰身；3、开始准备测量；4、读懂卷尺。
如何看卷尺，如果看密度紧的那一面，是厘米为单位。疏一点的一面，是尺为单位，1m等于3尺等于100CM。1尺等于33.33333CM。
名师互学网 版权所有 (c)2021-2022 ICP备案号：晋ICP备2021003244-6号
