沂河源出山东省南部与江苏省北部沂源田庄水库，最终入黄海。
沂河是临沂的母亲河，为古淮河支流泗水的支流。源出山东省沂源县田庄水库上源东支牛角山北麓(另传统称源出鲁山)，北流过沂源县城后折向南，经沂水、沂南、临沂、蒙阴、平邑、郯城等县、市，至江苏省邳县吴楼村入新沂河，抵燕尾港入黄海，全长500余公里，流域面积1.16万平方公里。
西出沂源县城四里，即见一脉蜿蜓起伏的青山，环抱一泓碧波荡漾的湖水，天光云影，一碧千倾，如诗如画。它像一个身段婀娜、资质清丽的睡美人，静卧在鲁山之阳、沂河之源。用她那甘芳的乳汁，滋润着沂蒙大地。这就是沂河之咽--沂源田庄水库。
