以华为mate30，EMUI10；微信version7.0版本为例：1、打开微信，进入【我】。2、【帮助与反馈】。3、搜索栏输入：【恢复】。4、根据搜搜结果，按步骤操作。5、如果联系人都丢失了，那重新安装数据会再次下载，聊天记录损坏了或许可以恢复。
微信系统自带修复并不能百分百成功，原因是每个人手机内存大小不同，微信使用的数据量多少不同，所以在修复的过程中缓存区如果数据太多，部分数据就会被损坏。这就是有些人能成功则有些人修复失败的原因。
我们微信的数据在磁盘上的保存通常分成两个组成部分，索引区(lndex)和数据区(Data)。索引区负责记录数据位置大小状态等属性。数据区保存的是物理数据，形式为二进制01的组合。
物理数据并没有被删除，还在那里，只不过标记这一块为空闲区域了，有新数据写入时，这块数据就有可能被占用了。
