德宏傣族景颇族自治州是云南省下属的地级行政区，位于中国云南省西部，面积1.15万平方千米，辖芒市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县，州人民政府驻芒市。
东面与保山市相邻，而北、西、南三面都被缅甸包围，故这五个县级单位当地人又俗称外五县。德宏是傣语的音译，德为下面，宏为怒江，意思是：怒江下游的地方。
2010年德宏州常住总人口121.1，有傣、景颇、汉、僳僳、阿昌、德昂等民族。1953年7月建立德宏泰族景颇族自治区，1956年改德宏傣族景颇族自治州。州人民政府驻芒市芒市镇。
旅游景点有莫里热带雨林景区(扎朵热带雨林风景区)：莫里热带雨林景区位于瑞丽市东北20公里瑞丽江国家级风景名胜区内。
