羌塘无人区在西藏自治区那曲市与阿里地区。
羌塘无人区，是目前中国海拔最高、面积最大的自然保护区，平均海拔5000米以上、面积达29.8万平方公里 。地形复杂，地貌奇特，方圆百里荒无人烟，显现一种原始的山原风貌，这里完整保留了大自然原始的生态面貌，奇特的喀斯特地貌，使人惊叹大自然还保留有一块如此壮丽的原始洪荒。
羌塘与可可西里、阿尔金和罗布泊并称中国四大无人区，是国内徒步最危险和艰难的路线之一，被称为“生命禁区”。
这是科学考察组提供的数据：在羌塘草原无人区，平均每一平方公里地面上不到一个人。所以，完全可以这样想像：更多的时候是几十公里、甚至上百公里没有人。说无人区，其实并非绝对没有人烟，只是人烟极其稀少而已。
