竞走运动就是我们平时在走路的基础上所发展出来的一种运动，在竞走的时候腿必须伸直，从单脚的支撑过渡到双脚支撑，在摆动脚跟接触地面之前，后蹬脚的脚尖是不能离开地面的。
竞走也就是两腿交互的迈步前进，跟地面保持不间断的接触，而且在任何时间内都是不能两脚同时离地的一个田径运动项目。竞走运动是起源于英国，在十九世纪末，欧洲盛行从一个城市到另外一个城市的城市之间的竞走运动。
初期的竞走是采取的普通走步或者是人一走的形式，对竞走的技术是没有任何的要求的，在1906年的时候，国际奥委会会议上，首次把竞走运动列为比赛项目。
