燕窝的a是早年的分级标准，以燕窝的宽度来分，数字越大越宽。
但现在燕窝的原材料来源多，不同原材料单以宽度区分则意义不大，如今的几a就成了商家的噱头，购置燕窝不能只关注燕窝的宽度尺寸，还应该综合考虑燕窝的采摘季节、产地等因素。
燕窝是一种传统食品，因其稀有与价格昂贵常常被冠以滋补的名头，比如人们认为血燕是燕子吐的血，吃了可以补血，但事实上是燕子筑巢位置的矿物侵蚀燕窝形成的，甚至不如瘦肉补铁效果果好，曾经传言燕窝有美白效果，这也是经验错误，古时候吃的起燕窝的都是有钱有权的人，本就养尊处优，皮肤肯定好。
