鸡毛换糖是指在文革的末期、物资匮乏的时代，许多小商小贩走南闯北，在大街小巷里用红糖等七零八碎的廉价物件换取鸡毛、废纸等废品来获取薄利的行为。
最早进行鸡毛换糖这项贸易活动的是浙江省的义乌市。在义乌，进行鸡毛换糖的这类商贩又被叫做“敲糖帮”，是有组织、有分工的一种商业性帮会，在那个穷困的年代，鸡毛换糖的事业异常的艰辛，小贩们不仅要走街串巷的寻找主顾，还要提防“红卫军”，一旦被逮到不仅东西要被没收，还要进行罚款。
鸡毛换糖为义乌商品经济带来了生机，不仅推动了义乌的小商品经济的发展，还带动了农业的生产，并且为全国的小商企业起到了带头和榜样的作用。
