恩施土家族位于恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数民族自治州，有着独特的历史文化和风俗。
首先在居住上，土家人“所居必择高岭”,聚居之后形成寨，一般土民都是竹编的墙，茅草盖屋子，如果盖瓦片房子就是僭越了。其次在服饰上面根据男女不同，年纪不同又有着不同的穿法。除此之外女生也更多的会去佩戴金银首饰，项圈等。
还有着女儿会，月半节，哭嫁，祝米和洗神节等习俗。女儿节类似于情人节，是与封建包办婚姻相对立的，是青年土家人追求自由恋爱的自发的集体活动。月半节又称“鬼节”、“亡人节”，主要是为了祭拜先祖。祝米是为庆祝新生儿的降生。哭嫁则是女子出家时，表达热闹的一种方式。土家独特的风俗，也是我国多样文化的重要组成部分。
