大暑传统食物有仙草、凉拌素菜、荔枝、羊肉、米糟等，传统活动有送大暑船、晒伏姜、烧伏香等。吃仙草是广东地区大暑时节的习俗，是一种消暑的甜品。凉拌素菜是南方人在大暑节气前后喜欢吃的食物，可以让人提起食欲。福建的莆田人有吃荔枝、羊肉、米糟的习俗，叫“过大暑”。
送大暑船是浙江沿海地区好多渔村的民间传统习俗，意义是送“五圣”出海，可以保平安。晒伏姜是为了喝伏姜茶，有清凉祛暑的功效。烧伏香的意思是百姓在大暑时节烧香祈福，有祈求风调雨顺、五谷丰登的意思。
大暑传统食物有仙草、凉拌素菜、荔枝、羊肉、米糟等，传统活动有送大暑船、晒伏姜、烧伏香等。吃仙草是广东地区大暑时节的习俗，是一种消暑的甜品。凉拌素菜是南方人在大暑节气前后喜欢吃的食物，可以让人提起食欲。福建的莆田人有吃荔枝、羊肉、米糟的习俗，叫“过大暑”。
送大暑船是浙江沿海地区好多渔村的民间传统习俗，意义是送“五圣”出海，可以保平安。晒伏姜是为了喝伏姜茶，有清凉祛暑的功效。烧伏香的意思是百姓在大暑时节烧香祈福，有祈求风调雨顺、五谷丰登的意思。
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