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苦菊可以吃吗

苦菊是可以吃的。苦菊又叫苦苣、苦菜等,是一种菊科草本植物,主要分布在南欧、中国的南京以及一些亚热带地区。苦菊是一种阳性植物,一般生长在山坡、林下、山谷、田间、近水处等地方,喜欢潮湿、不干旱、土壤肥沃疏松的生长环境。


苦菊可以吃吗

苦菊中含有蛋白质、钙、磷和膳食纤维等物质,吃起来略带一些苦味,可以炒菜还可以凉拌,食用方法多样,在餐桌上很常见。苦菊不仅有一定的食用价值,还可以入药,具有较高的药用价值。苦菊食之有抗菌去火、消炎明目、清热解暑的功效。


苦菊可以吃吗

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