辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的开水，搅拌均匀之后饮用即可。
工具/材料:辣木籽
步骤 （共3步）
按步骤阅读：
1、辣木籽晒干
将辣木籽晒干。
2、白籽粉碎成末
剥壳取出白籽，用粉碎机将白籽粉碎成末。
3、泡水喝
每次将1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的开水，搅拌均匀之后饮用即可。
总结:
将辣木籽晒干，剥壳取出白籽，用粉碎机将白籽粉碎成末，每次将1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的开水，搅拌均匀之后饮用即可。
辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的开水，搅拌均匀之后饮用即可。
工具/材料:辣木籽
步骤 （共3步）
按步骤阅读：
1、辣木籽晒干
将辣木籽晒干。
2、白籽粉碎成末
剥壳取出白籽，用粉碎机将白籽粉碎成末。
3、泡水喝
每次将1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的开水，搅拌均匀之后饮用即可。
总结:
将辣木籽晒干，剥壳取出白籽，用粉碎机将白籽粉碎成末，每次将1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的开水，搅拌均匀之后饮用即可。
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