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白莲鱼肉怎么吃

煎鱼的锅里再倒少许油,放入煎好的鱼块,将葱姜蒜、干红辣椒撒上,再放上花椒、八角、盐、白糖1大勺撒在表面,倒入料汁后立刻盖上锅盖,30秒左右锅里倒入水,大火烧开后转小火熬,锅里放几个红辣椒,汤汁收浓后就可以关火了。

工具/材料:

白鲢、花椒、酱油、醋、八角、胡椒粉、干红辣椒、甜面酱、食用油

葱姜蒜、白糖、白酒、盐

步骤 (共3步)

按步骤阅读:

1、洗净鲢鱼

白鲢鱼去鳞去内脏去鱼鳃,清洗干净后切块,加入1小盅白酒、胡椒粉少许、1小勺盐和花椒先将鱼块腌制20-30分钟。


白莲鱼肉怎么吃

2、煎鱼

将鱼块沾面,拍打掉表面多余的面粉,炒锅烧热倒油,放入花椒和八角,八九成热时放入沾了面粉的鱼,煎到金黄。


白莲鱼肉怎么吃

3、炖煮鱼

煎鱼的锅里再倒少许油,放入煎好的鱼块,将葱姜蒜、干红辣椒撒上,再放上花椒、八角、盐、白糖1大勺撒在表面,倒入料汁后立刻盖上锅盖,30秒左右锅里倒入水,大火烧开后转小火熬,锅里放几个红辣椒,汤汁收浓后就可以关火了。


白莲鱼肉怎么吃

总结:

白鲢鱼切块,腌制,炒锅烧热倒油,放入沾了面粉的鱼,煎到金黄。煎鱼的锅里再倒少许油,放入煎好的鱼块,将葱姜蒜、干红辣椒撒上,再放上花椒、八角、盐、白糖1大勺撒在表面,倒入料汁后立刻盖上锅盖,30秒左右锅里倒入水,大火烧开后转小火熬,锅里放几个红辣椒,汤汁收浓后就可以关火了。

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