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赤小豆怎么吃

赤小豆,又名红小豆、赤豆、朱豆,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子。赤小豆的常见吃法有三豆西瓜翠鸭汤、三豆沙葛排骨汤、赤小豆山楂薏仁粥等等。

工具/材料:

绿豆、白扁豆、赤小豆、西瓜皮、广陈皮、水鸭、盐

白眉豆、白扁豆、赤小豆、沙葛、无花果、猪排骨、盐

赤小豆、薏仁、白扁豆、茯苓、生山楂、粳米

步骤 (共3步)

按步骤阅读:

1、三豆西瓜翠鸭汤

先将水鸭宰杀去除羽毛及内脏,洗净斩大块,放进加有陈皮的沸水中稍焯过,捞出冲净血沫;西瓜皮刮净表皮及红瓤,洗净切大块,然后连同其他洗净的食材一齐放入砂锅内,加3000毫升清水,用武火煮沸后改用文火熬2小时,放入精盐调味即可。


赤小豆怎么吃

2、三豆沙葛排骨汤

先将猪排骨洗净,斩小段;沙葛剥皮,洗净,切厚块;连同洗净的其他食材一起置于砂锅内,加入清水2.5升、白酒少许,用大火煮沸后改用小火熬一个半小时,放入精盐调味即可。


赤小豆怎么吃

3、赤小豆山楂薏仁粥

除粳米外,其他材料放入锅中浸泡30分钟;粳米洗净,倒入浸泡食材的锅中,加适量清水,大火煮沸10分钟后改小火煮20分钟即可。


赤小豆怎么吃

总结:

赤小豆的吃法以及制作过程,如上所述,但在制作过程中,要注意火候,以免糊锅。

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