蛤蟆油怎么吃

蛤蟆油的营养价值是非常高的，吃太多的话，身体是吸收不了的，最后都排出到体外去，比较浪费，冬至后可以每天适当的补充一点，只需要大概5克即可，将蛤蟆油掰碎成小片的，然后用温开水浸泡十几个小时，然后就会变成晶莹雪白的糕状，泡开后可以适当的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。

蛤蟆油、温水、冰糖

步骤 （共2步）

按步骤阅读：

1、温水浸泡

将蛤蟆油掰碎成小片的，然后用温开水浸泡十几个小时，然后就会变成晶莹雪白的糕状。

2、蒸蛤蟆油

泡开后可以适当的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。

总结:

将蛤蟆油掰碎成小片的，然后用温开水浸泡十几个小时，然后就会变成晶莹雪白的糕状，泡开后可以适当的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。