湿气重的人一般能喝玉米须，玉米须水通常可以起到利尿排尿的作用，还可以促进水分通过尿液排出体外，而玉米须水还可以起到平肝利胆的作用。 还可以改善排尿不畅的效果。 如果体内水分比较重，可能是生活在潮湿的环境中造成的，也可能是因为饮食中特别偏爱冷饮。 通常，艾灸和拔罐也可以适当进行，也能够促进湿气排出。
湿气重怎么吃玉米须：
玉米须具有利尿消肿的作用，而水分在中医领域是一个很宽泛的概念。因此，喝玉米须水并不意味着去除水分。玉米须性味甘平，性平，属肾、肝、胆经，对人体有诸多功效：
1、玉米须具有利尿消肿的作用。玉米须对各种因素引起的水肿有一定的疗效。虽可用于治疗一些慢性肾炎或肾病综合征，但药效不是很强，主要用于排尿不畅；
2、玉米须对血压有一定的调节作用，对末梢血管有扩张作用。用玉米须泡水代替茶水，可以起到降血压的作用，对血糖也有一定的作用；玉米须中含有皂甙，可在一定程度上降低血清胆固醇；
3、玉米须还有清热利胆、促进胆汁分泌、降低胆汁黏度的作用。
玉米须茶功效作用：
玉米须是禾本科植物玉米的花柱和柱头。通常在玉米收获时收集以去除杂质并新鲜或晒干使用。玉米须性甘平，归膀胱、肝、胆经，具有利尿消肿、燥湿黄化的作用。
一、利水消肿，玉米须茶或大剂量煎服，可治疗水肿、小便不利。此外，对于尿路结石，也可用大量玉米须煎服。
二、祛湿退黄作用，玉米须可以治疗黄疸。一般玉米须需大剂量煎服，也可与金钱草、银尘等药物合用。
三、现代药理研究表明，玉米须具有很强的利尿作用，能抑制蛋白质的排泄，促进胆汁的分泌，加速凝血，具有降压作用。
