2019年处暑是8月23日星期五。它是中国的二十四节气之一。
处暑是二十四节气中的第十四个节气，处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。此时气温逐渐下降，昼夜温差比较大，因此要注意多穿衣服，注意保暖。不要剧烈运动，除此之外在饮食方面也要有所注意，因为这个时候的天气比较干燥，除了要多喝水之外，还可以多吃一些百合、莲子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆类、奶类等清润食品以防秋燥，注意不要吃太多的肉类。同时这个时候空调就千万不要再开了。在处暑的时候，民间有吃鸭子的习俗，因为鸭肉是非常适合处暑节气食用的润燥佳品。在福州还有吃龙眼和白丸子的习俗。在南方的一些地区因为处暑的时候天气还比较热，所以人们有喝酸梅汤的习俗，除了这些之外，在其他地区还有出游迎秋、放河灯、开渔节等一些习俗。
