夏至会吃的食物一般有面条、馄饨、狗肉和夏至蛋等等。
面条民间素来就有，“冬至饺子夏至面”的说法，因此在夏至这天，有许多人都会去吃上一碗凉面，既开胃又不会对身体有损害。夏至蛋我国的衡阳、郴州、永州和湘西有吃夏至蛋的习俗，民间的许多人认为，在夏至的时候吃鸡蛋可以强身健体，对自己的身体有好处。馄炖民间有“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆”的说法，因此在一些地方，夏至的时候会有吃馄饨的习俗。狗肉在今天的许多地方都有夏至吃狗肉的习俗，因为人们觉得在夏天吃狗肉可以增强自己的抵抗力。除了上面这些食物，人们在夏至吃的食物还有夏至饼、荔枝、夏至羹、新麦等等。
