虽然南朝宋与南宋的统治区域都在中国大陆的南方，也经此而已。南朝宋与南宋之间并没有其他关系。南朝宋早于南宋700年，南朝宋的建立是东晋后期，朝政已腐朽不堪，刘裕乱世中趁势崛起，最终取而代之。而南宋的建立是因为北宋靖康时期，金国入侵，两皇帝被俘虏，残余势力所建立的。抛开经济，单从国力而言，早期的南朝宋强于南宋，国土面积也是南朝宋更大。
南朝宋（420年—479年）是中国南北朝时期南朝的第一个朝代，是南朝中存在时间最久、疆域最大的朝代。强盛时，据关守河，北部防线到达潼关、黄河一带，与北魏划黄河为界，西至四川大雪山，西南包括云南，南至越南中部横山、林邑一带。共传四世，历经十帝，享国59年。因国君姓刘，为与赵匡胤建立的赵宋相区别，又称为“刘宋”。
南宋（1127年6月12日—1279年3月19日），是宋朝第二个时期，因以临安（今浙江杭州）为都城，史称南宋。靖康二年（1127年），金军南下，攻陷汴梁（今开封），掳走两宗北去，史称“靖康之变”，北宋灭亡。宋徽宗之子赵构于应天府（今河南商丘）建国称帝，历九帝，享国152年。因皇室姓赵，故也称作“赵宋”。
