工作单位安排每周45小时不合法。国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度，超过44小时应按照正常工资的二倍计算加班费。
工作45小时以上患糖尿病风险增加
一项新的研究表明，每周工作45小时或更长时间的女性患2型糖尿病的风险较每周工作35—40小时的女性高出63%。对于女性来讲，工作之余还要承担繁重的家务活导致了诸多不健康的饮食习惯及运动减少，也与慢性病风险增加有关。
加班对企业不利
因生产经营客观需要，企业经法定协商程序，安排劳动者依法适度加班，属于企业正常生产经营范畴。但要求劳动者长期加班甚至超过法定时限加班，不但影响劳动者的正常生活秩序，甚至有可能损害其身心健康，这对企业长远发展也是不利的。
涉及工时的违法行为
1、超时加班，这属于严重的工时违法行为。
2、未超时加班但程序违法，即不经与工会和劳动者协商的强制加班。
3、合法加班但克扣拖欠加班工资，这容易导致劳动争议。
加班维权
1、通过劳动争议调解仲裁渠道解决。劳动者与用人单位就工时问题发生争议，可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商。
2、向劳动保障监察机构进行投诉。对用人单位违反劳动保障法律法规或者规章延长劳动者工作时间或不支付加班工资报酬的，劳动者可以向用工所在地劳动保障监察机构进行投诉。
3、通过劳动争议诉讼渠道解决。劳动者对涉及工时问题的劳动争议仲裁裁决有异议，或者仲裁机构不予受理或逾期未作出决定的，劳动者可以向人民法院提起诉讼。
