有效防护四个要素:勤洗手、戴好口罩、加强体育锻炼、积极接种疫苗。一般来讲,用流动的水和香皂洗手15秒,可带走手上90%的细菌,持续洗30秒可将手上99.9%的细菌全部带走。所以,不管到什么时候流动清水冲洗+加香皂的方式都是首选。做到有效的手部清洁要遵循以下12个字:勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。
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