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黄豆芽热量高吗


黄豆芽热量高吗

1、黄豆芽的热量不是很高。

2、每100克黄豆芽所含的热量是44大卡,热量不是很高,而且它里面的纤维含量也比较多,可以削脂排毒,对于想减肥的人而言黄豆芽是可以吃的,不会造成肥胖,而且还能够达到减肥的效果。

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