印度瑜伽源于古老印度的一种强身术，被人们认为是“世界的瑰宝”。印度瑜伽通过对肉体和精神的修持，可以达到身心和谐统一、强身健体以及开发人体的潜能。那么印度瑜伽真正来源是什么？一起来了解一下。
1、据说印度瑜伽约起源于公元前5000年，起源地为印度北部的喜马拉雅山麓地带。
2、帕坦伽利，为印度瑜伽之祖，大约在公元前300年，他创作了《瑜伽经》，在这本书中，瑜伽第一次形成了一个完整的体系。
3、瑜伽的起源可以追溯到古印度文明，初期的瑜伽行者都是智慧高的科学者，他们常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下锻炼。
4、在最开始的时候，瑜伽的神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式由师父传递给徒弟。
通过长时间的发展演变，瑜伽已经衍生出很多派别，比如古典瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、密宗瑜伽、流瑜伽、热瑜伽，等等。
以上就是对“印度瑜伽的真正来源”的回答，通过回答我们知道了印度瑜伽源于古老印度的一种强身术，距今已有5000多年的历史，起源地为印度北部的喜马拉雅山麓地带。印度瑜伽真正形成了一个完整的体系大概是在300年前。
