量戒指尺寸可以用专业工具测量如使用戒指尺寸棒。若没有专业工具，可以采用细纸条测量法和测戒指内径法来测量，也是能够比较准确的测量出手指尺寸的。
一、戒指尺寸测量方法：
1、专业工具测量
戒指尺寸棒是专门用来来测量手寸的工具，这个工具由一个带有刻数的尺寸棒和一串大小不同的指环组成。测量方法是将合适手指的指环戴在手指上，再取下这个指环套在戒指棒上，对照出数值即可。大多数时候只有珠宝店才会备有这种工具。
2、细纸条测量
准备细纸条、笔、直尺。剪一条宽度不超过1厘米的纸条，边缘要求平整，以减小测量误差。将纸条绕戴戒指的手指一周，刚好贴紧指关节为宜，指甲在交叉处按住，一手拿好纸条，用笔在交叉处做好记号量出这一段的距离，记录下来数字。以这种方法测量手指尺寸，建议多测几次，再取均值，这样比较准确。
3、测戒指内径法
如果自己有尺寸合适的戒指，可以将这一枚戒指平放在一张纸上，用笔沿内圈画一个圈，再用尺子测出直径，然后对照戒指尺寸对照表即可得出戒指的尺寸。
另外要注意的是，不同地区使用的戒指尺寸版本是不一样的，常见的有港版、美版、大陆版、欧版等等，在测量尺寸的时候，最好是以自己的手指周长去对照自己心仪品牌的对照表。
二、一般男女戒指号数：
目前市场上主流的女生戒指尺寸对照表有港式戒指尺寸对照表和美式戒指尺寸对照表两种。国内多采用港式的，也就是常说的港码。
在港码中，女生佩戴的常规戒指号数为10-15号，其中12号、13号较多。
大部分男性的戒指号数在17-21号，其中18-20号的较多。
