“七年之痒”是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，是婚姻进入的第一个危险期。“七年之痒”是个舶来词，原本的意思是说许多事情发展到第七个年头都会不以人的意志为转移出现一些问题，后来经常被用来解释婚姻的负面状态。
所谓“七年之痒”是指一年新鲜、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年计划、六年蠢动、七年行动。另一种说法就是指人们结婚后在第七个年头左右开始，要经历一次危机的考验，然后会有两种结果：要么婚姻朝向良性健康的方向发展，要么二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致婚姻解体、劳燕分飞。
婚姻到了第七个年头，会出现各种各样的问题。两个人从相识相知再到相爱，一步步都会有一定的惊喜。而夫妻在结婚后，两个人之间也更加了解，双方的缺点也都暴露无遗，所以两者也就出现了讨厌对方的情况。这时候，夫妻中的一方，就会出现内心痒痒，想要寻找婚外的刺激。当然，逢七必变是客观规律，但七年之痒也只是感情不合的人为自己找的一个借口，真正懂得经营生活的人是不惧怕七年之痒的。
