1、第一步：观察孩子的体格。孩子的身体条件是父母给予的，也只有父母最了解孩子的身体状况，作为父母，可以观察孩子的体格，如果孩子确实是运动的好苗子，就不要轻易放弃这个机会。现实生活中，不少从小练体育的孩子都出生于体育世家，从事体育是父母对他们的愿望。比如姚明的父母是篮球队员，姚明自身的身体条件也适合打篮球，在父母的悉心培养下成就了今日的辉煌，像这样家庭的孩子从事体育比较容易被理解。
2、第二步：了解孩子的兴趣。许化利会长认为，家庭教育对孩子的影响力很大，作为父母，要及时了解孩子的兴趣，如果发现孩子对体育特别有兴趣，就应当适当培养，多给孩子进行体育锻炼的机会，如果孩子实在喜爱，可以利用假期给孩子报相关的兴趣班，在实际训练中发现孩子是否真正适合从事体育，再决定孩子将来的出路。
3、第三步：咨询体育老师。许多家长可能平时不太留意发掘孩子的体育天赋，也因为工作太忙，没有太多时间陪孩子运动，也就无从发现孩子的优势。如果是这样，不妨多与学校老师沟通，了解孩子在学校的行为表现，这不仅包括了解孩子的文化学习情况，也包括向体育老师了解孩子的体育锻炼状况。如果发现孩子的确有运动天赋，不妨多听听体育老师的意见，有机会就送孩子进修学习。
4、第四步：做专业的体育测评。据了解，中国关心下一代委员会推出了《0-6岁多元智能测评系统》软件，其中包括对孩子大运动能力的测评，通过这个测评系统，可以从中发现孩子在体育方面的优势。若想参加这种测评，可以在孩子所在的幼儿园、少年宫、早教中心进行评测。
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