1、有条件的话，物理降温。放在空调的风口、或者扔进冰箱里，紧急降温。温度降下后，就不会伤害手机本身，再查看开了什么耗电的程序，关闭它。
2、已经很发烫时，马上关机。关机后，相当于杀掉了所有的程序，等温度降下来后再开机。
3、发热的趋势比较大时，可以关闭gps定位、wifi、蓝牙，甚至直接飞行模式。或者玩游戏时间长了，就休息一下吧。
4、其他的状况，或是拔了充电线、卸下手机套，或是热了，就让手机也歇歇吧。
注意：手机异常发热如果不及时处理，很容易造成问题，最直接的就是伤害电池，减少电池的使用寿命。也会损害其他手机硬件，最极端的还出现手机爆炸的情况、伤及人身。
