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酸牛奶的功效和作用是什么

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酸牛奶的功效和作用是什么

1、补充人体钙质,强健骨骼,促进生长发育;

2、分解脂肪,预防肥胖病;

3、促进肠胃蠕动,帮助消化,提高食欲;

4、抑制细菌的生长,预防癌症。

5、美容养颜,能够延年益寿;

6、促进脑部发育,提高记忆力。

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