摔的时候顺势摔,千万不要硬抗。
比如前摔就用手撑(所以记得带手套),往后摔的一瞬间记得看向自己的小腹,这样可以避免撞头。
另外就是记得保暖,穿宽松点,自己带一次性的袜子或鞋套卫生点。
溜真冰真的很爽哦!
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