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牛奶和虾能一起吃吗


牛奶和虾能一起吃吗

1、牛奶和虾能一起吃。

2、牛奶与虾中都含有丰富的优质蛋白及钙质,可以帮助人体补充营养,且虾的热量低不会造成肥胖的困扰,牛奶中的钙质可以促进人体的骨骼发育,想要身体健康平时要保证膳食营养均衡,避免挑食。

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