门巴族和藏族有着密不可分的关系，门巴族是我国具有悠久历史的少数民族之一，其先民早在吐蕃统一西藏之前就生活在藏南群山峡谷的温暖地带。公元9世纪初，门巴族已出现在藏文的史料中，大约只有4万人，而且地处边陲，被高山阻隔，因此长期以来不被人们熟知。
关于门巴族和藏族的联系：
“藏族和门巴族，都是从西藏六大原始氏族种姓中繁衍而来的，属同根同源。”西藏自治区社科院原副院长、藏学家巴桑罗布日前发布这项研究成果，证明藏民族与门巴族千百年来在雪域高原上共生共进。
门巴族主要居住在门隅地区，在西藏墨脱、林芝、错那等县有分布。门隅在古代藏语中意为“隐秘乐园”，这一词汇几乎与“蕃隅（西藏）”同时出现，近现代以来专指“门达旺”地区。
巴桑罗布介绍，在西藏历史上，有关“门隅”“门巴”的记载几乎与藏族的历史一样久远。远古类人猿在西藏进化出四大始祖种姓：色氏、穆氏、董氏、东氏，后来加上热氏和竺氏，成为六大种姓。西藏人，包括藏族和门巴族都是从这六大种姓繁衍而来的，属同根同源。
