囫囵睡的意思是：不挑剔睡觉的环境，或是睡前没有进行以前常做的一些项目比如换睡衣之类的，也指不脱任何衣服躺下就睡。囫囵是一个汉语词语，拼音是hú lún，意思是整个儿，完整的，含糊，糊涂。
古时候有个老先生，身边教了很多学生。一天课余时间，学生们拿出新鲜的梨子和大枣吃了起来。这时，先生家里来了一位客人。
这位客人是个医生，他看到学生们都在不停地吃着梨子和大枣，就劝他们说：“虽然梨子有益于牙齿，但吃多了却会伤脾；大枣是有益于脾，可是吃多了就会损坏牙齿。”
听了这位客人的话，一个愚钝的学生想了很久才说：“那我吃梨的时候光嚼不咽下去，这样就不能伤我的脾了；吃枣就整个儿吞下去而不嚼，也就伤不了我的牙齿了。”客人说：“唉，真没办法，你整个儿一个囫囵吞枣呀！”
