尊敬的律师：您好！1、请问我该怎么做

我朋友给我打了好几次电话，说在一家建筑公司很不错叫我去上班。10月份我怀着高兴的心情过去。他把我带到一个住房的六楼，并说是公司环境不好，所以和几个朋友搬出来住了。我问他公司在那里，他只说了句，到时候带你去就知道了。说，既然来了，就不管那么多，先玩好，吃好。接下来他带我去逛公园和街道。 我开始怀疑，我是不是被骗？像传销。我担心起来。在那玩了两天，第三天，说要带我到公司见老总，我跟着他们去了，饶了几条小巷，终于到老总的办公室，在三楼。朋友跟我介绍一个19岁的老总（女孩），说我是刚来，接着给我讲这是一家销售公司，（全国）连锁经营，我当时明白了，这就是传销！那时，我想跑掉，但每天都跟他们在一起，是跑不掉的。 我找了理由，说是我爷爷去世了，装出悲伤。朋友终于相信，同意我走。 我那时身上没钱，在他那借了近400钱。 后来我一直没给他打电话。他写了封信来，上面是骂人的话语，叫我还他钱！ 我的想法是，他把我骗了！如果我不想办法出来，说不定被他软禁！ （他是陕西的，江西宜春搞传销）我拒绝还钱 跟他认识是偶然的。