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- 前言
- 一、自律是什么？
- 二、今日体验
- 理想
前言
自律篇《二》
一、自律是什么？
把下面两件事做明白：
- 做自己不喜欢但应该做的事，每天做一点自己不喜欢，但对自己有益的事。人都是有惰性的，如果没有约束，会慢慢养成偷懒的恶习，都不喜欢被管教，都想要自由。
- 不去做自己喜欢但不应该做的事，人要有一颗检讨自己的心，才能克制约束自己欲望，才能成就自己。自律，就意味着要有所放弃，放弃自己的偏好，放弃自己的惰性，走出原先的舒适区。
# 早上7:00起床 # 操场溜达两圈，听力不能停 # 每天写一篇关于自律的博客 # 学习时间不能超额，事倍功半 # 按时吃饭，能吃就多吃 # 减少思考无意义的事情 # 按时下班 # 按时去操场再溜达两圈，玩个双杠啥的 # 手机必须把控好，勿形影不离 # 11点左右必须闭眼
