“照镜子看人”是人获得自我评价的主要方式。人们总是通过参考父母、老师、同龄人的评价来评价自己。美国心理学家库利认为，周围人对我们的评价就像一面镜子，从中我们可以看到自己是什么样的人，怎么样。当然，不是每个人的评价都会对我们产生影响，也不是每个人对我们的评价都同等重要。我们总是综合别人对自己的评价来形成自我评价，经常出现的和自己比较关注的成为自我评价的主要内容。
但是，绝对的平面“镜子”是不存在的，任何人对我们的评价都不可避免地会受到自身性格、生活经历、认识水平以及与我们关系的影响。邹忌对齐王讲的故事，也是同一个道理:“老婆的美是我自己的，她也是我自己的。”对我来说美丽的人害怕我；对我来说漂亮的人都想从我这里得到什么。“其实，这是真的。别人对我们的评价就像一面“哈哈镜”。有些是正确的，有些是扭曲的，有些扭曲的比较多，有些扭曲的比较少，关键在于我们自己的认同。
同时，我们也不是“平面镜”。在整合别人对自己的评价的同时，我们已经使用了“折射”技术来处理别人的评价。处理的结果更失真或者更客观，也受我们自身主观因素的影响。苏东坡感慨地说:“我不知道庐山真面目，只因我在此山中。”我们在做自我评价的时候，必然会渗透情感因素。那些比较悦耳的赞美之词，往往更容易被我们接受，而那些不悦耳的，往往会被我们拒绝。正所谓“人贵自知。”生活的面貌是由我们自己塑造的。我们要学会接纳自己，看清自己的优点和缺点，既不否认自己的优点，也不承认自己的缺点。只有正确评价自己，才能找到人生的坐标，准确定位自己，才能获得成功和幸福。
