陶慧 龙超
随着人们生活水平和健康意识的提高，越来越多的人会定期去医院进行体检，测血糖、血压、心电图等体检项目，这些体检项目大家已耳熟能详，但有一项重要项目往往容易被忽视，那就是肺功能检查。
呼吸系统疾病的重要检查手段
肺功能检查是呼吸系統疾病的必要检查之一，通过肺功能仪来检测肺脏吸入和呼出的气体量及速度等，从而了解呼吸功能是否正常。这是一种物理检查方法，对身体无任何损伤，人无痛苦和不适感。
肺功能检查对于早期检出肺、气道病变有着重要的意义，对于评估疾病的病情严重程度及预后，评定药物或其他治疗方法的疗效，鉴别呼吸困难的原因，诊断病变部位、评估肺功能对手术的耐受力或劳动强度耐受力及对危重病人的监护等方面有重要的指导意义。
此外，肺功能检查具有敏感度高、重复检测方便和病人易于接受等优点。与X线胸片、CT等检查相比，肺功能检查更侧重于了解肺部的功能性变化，是呼吸系统疾病的重要检查手段。
需定期做肺功能检查的人群
以下人群最好定期进行肺功能检查：
1.肺功能通常会随年龄增长而逐渐下降，40岁以上的人群，应该每年进行1次肺功能检查。
2.反复上呼吸道感染者、长期吸烟史或长期咳嗽者、季节性咳喘发作者、诊断为慢性支气管炎者、胸片异常者均适合做肺功能检查。
如果发现肺功能异常，可在医生的指导下进行生活方式干预，去除危险因素等处理，并进一步检查、诊断、治疗、随访。
用呼吸困难量表简单自测
除了专业检测，大众也可以采用以下呼吸困难量表进行简单自测，假如你有2级或以上的呼吸困难，就证明可能存在肺功能受损。
0级：仅在费力运动时出现呼吸困难。
1级：平地快步行走或步行爬小坡时出现气短。
2级：由于气短，平地行走时比同龄人慢或需要停下来休息。
3级：在平地行走100米左右或数分钟后需要停下来喘气。
4级：因严重呼吸困难以致不能离开家，穿脱衣服时出现呼吸困难。
两招帮助改善肺功能
改善肺功能，加法和减法都要做。
减法就是戒烟。戒烟能改善肺功能，缓解慢阻肺病情。
加法主要就是肺康复治疗。目前最重要的两种肺康复方式是运动训练和呼吸肌肉锻炼。国内外大量研究表明，这两种康复方式可以减轻慢阻肺患者的呼吸困难症状、提高运动能力、减少急性发作的频率及住院的次数，有效地提高患者的生活质量。
制定康复治疗方案
在康复锻炼前，专业康复医生会对患者进行整体评估，制定个体化康复方案，并指导患者如何进行锻炼。患者可前往医院门诊康复治疗中心进行踏车锻炼或呼吸肌肉锻炼，也可在家中使用呼吸肌锻炼器进行呼吸肌肉锻炼。
可通过多种评估手段对包括肺功能、呼吸肌肉力量、运动能力、呼吸困难症状、营养状态、心理状态等进行全面评估，根据患者的肺康复效果，随时调整康复方案。尤其是膈肌肌电检测技术，犹如利用心电图准确评估心脏功能。该技术通过膈肌肌电图，能对膈肌肌肉功能进行准确检测。
（摘自《健康养生周刊》）
