张小六
体表长斑不是什么怪事，然而，倘若斑长在脸上，却是让人头疼的事情。因此，了解一下长斑的原因是很有必要的。人为什么会长斑呢？主要有内在与外在两方面的原因。
内在原因
1.身体内新陈代谢过于缓慢。肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时会长斑。因为新陈代谢不顺畅，或内分泌失调，会使身体处于敏感状态，色素问题加剧。便秘会形成斑点，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑点的形成。
2.荷尔蒙激素分泌严重失调。避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑片。因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很長一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4～5个月开始容易长斑，但在产后大部分会消失。新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，会使斑点加深。有时新长出的斑产后也不会消失，所以需要更加注意。
3.心理压力增大。当人心理感受到压力时，会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
4.乱使用化妆品。使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏;在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。外在原因
1.不良的清洁行为。不良清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑点、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
2.过多吸收紫外线。照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素，结果在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下，不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
3.少数是由于遗传基因。父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免紫外线照射，这是引发斑点的重要因素之一。
