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小华最近遇到了一些困扰。心理辅导老师引导他梳理了错误观念,使其形成了正确的认识,解决了问题。小华所接受的这种心理辅导方法是(  )。A行为分

小华最近遇到了一些困扰。心理辅导老师引导他梳理了错误观念,使其形成了正确的认识,解决了问题。小华所接受的这种心理辅导方法是(  )。A行为分

小华最近遇到了一些困扰。心理辅导老师引导他梳理了错误观念,使其形成了正确的认识,解决了问题。小华所接受的这种心理辅导方法是( )。

A

行为分析法 

B

合理情绪疗法

C

系统脱敏法

D

来访者中心疗法

答案 B答案:B

答案及解析:合理情绪疗法又称理性一情绪辅导方法,由艾里斯提出。他认为人的情绪是由其思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。若要改善不良的情绪状态,必须驳斥不合理的观念并建立新观念,从而获得正向的情绪效果。

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