2022年考研初试成绩从2月21日开始陆续公布。不管成绩是优秀还是有点遗憾，人生路上的挑战都不会减少。只有终身学习，才有信心面对未来。推荐10本学习方法书籍，供你继续前行。
/01刻意练习:如何从初学者到大师【美】安德斯·艾利克森·罗伯特·普尔每个人都认为“杰出”来自“天赋”，但“天才”却说:我的成就来自“正确的练习”！著名心理学家艾利克森致力于“专业专长科学”领域数十年，研究了一系列行业或领域的专家:象棋大师、顶级小提琴家、体育明星、记忆大师、拼写冠军、杰出医生等。他发现，在任何行业或领域，提高技能和能力的最有效方法都遵循一系列普遍原则，他将这种普遍方法命名为“刻意练习”。对于每个想在任何行业或领域提升自己的人来说，刻意练习是金标准，也是迄今为止发现的最强大的学习方法。刻意练习的原则可以应用在以下领域:个人可以利用刻意练习在自己的行业和领域变得更好，甚至可以提高非常小的技能，比如体育、写作、销售、驾驶、弹钢琴、计数、绘图、写代码等。体育、艺术、军事等领域的训练者可以利用刻意练习来制定训练计划，提高学生的成绩。管理者可以对组织进行有意识的练习，努力提高员工的技能和绩效。教育工作者可以在课堂上运用有意识的练习来提高学生的学习效率。家长可以通过刻意的练习，帮助孩子建立对自身潜力的信心，掌握实现梦想的真正方法。
/02吃青蛙2:高效学习手册
[美]布莱恩·特雷西，[美]安娜·莱因伯格
这本书提出了告别拖延症，变得优秀的22种学习方法。这些方法简单实用，可以优化你的时间管理，快速提高你的学习效率。这本书由五部分组成。第一部分“成功的三大支柱”介绍了自尊、个人责任和目标的含义，强调了价值观的重要性。第二部分“学习如何安排自己的时间”介绍了传统的时间管理方法。第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”，引导你用新的方式思考，产生真正的内在动力，同时教会你学习规划方法和工具，帮助你采取行动。第四部分“实现目标的压力”，介绍了一些能让你像高绩效者一样思考、工作和做出战略选择的技巧，开启你对生活的前瞻性思考。第五部分“积极应对压力”，介绍如何与现代电子设备和谐相处，如何摆脱技术的“奴役”，如何轻松驾驭技术。
/03抗惰性:让你拥有超强行动力的50种方法。
中本亮
本书根据各种行动力提升场景分为四个部分:第一部分是提升工作行动力的方法；第二部分是提高学习能动性的方法；第三部分是改善身体管理的方法。第四部分是提高假期流动性缓解日常疲劳的方法。
读者如果能在本书中实践提高行动力的方法，就能让自己每天都更加朝气蓬勃，精力充沛，从而精力充沛地工作，达到预期的目标。
/04高效记笔记的一生
透明的
这本书讨论了几十个日常工作和学习中的典型问题，比如如何提高知识处理的速度，如何用笔记管理时间和工作，如何用笔记锻炼大脑思维，如何建立自己的知识库。本书将带你从记笔记的艺术，练习到进阶，一步一步走进记笔记的世界，逐渐成为记笔记高手，学会总结一套适合自己的记笔记。本书分为六个部分，包括思维、方法、实践和工具。它将为您详细介绍纸币清分系统的每一个流程。
/05科学学习:斯坦福的黄金学习法则
[美]丹尼尔·施瓦茨
本书的主要作者施瓦茨教授是斯坦福教育学院的院长，也是学习科学领域的专家。他开设了18门与学习相关的课程，这本书源于他在斯坦福开设的一门流行的经典学习课程。作者根据多年的科研、教学和实践经验，在学习科学领域数千篇文献的基础上，提炼出26条具有代表性的、成熟有效的学习规律，并按26个字母的顺序呈现出来。既有奖励、观察等经典理论，也有睡眠、兴奋等新颖内容，几乎涵盖了理解概念、记忆背诵、学习技巧、解决问题、团队合作等所有学习领域。
作者用平实幽默的语言，引人入胜的例子，清晰明了的方式，详细讲解每一个学习规律，包括原理是什么，如何促进学习，能产生什么效果，容易的问题，使用的例子等。每一个学习规则的原理、效果和用法都有丰富的科学证据有力支撑，包括来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领域的理论、实验和数据。结合这26条学习法则，你可以设计出多种多样的学习计划，带给你全新的学习体验，提升你的信心和兴趣，有效应对工作和生活中遇到的任何自我提升问题。
/06如何实现目标
海蒂·格兰特·霍尔·沃森
你被一个大老板折磨得一事无成？你是思想的巨人还是行动的侏儒？你觉得拖延症没救了？是不是经常事倍功半？你认为自制力是天生的，是培养不出来的吗？戒烟减肥周而复始，难如登天？
我们成功的原因是什么？失败的原因是什么？一般人不一定对。美国社会心理学家哈尔沃森质疑传统的成功观。你会发现，你平时听到的太多建议都是显而易见的、无用的——保持积极的态度，制定一个计划，采取行动，做*好……基于严谨可靠的科学依据，作者通过大量极具启发性的实验，为读者揭示了人类动机的基本理论，阐明了建立正确动机与成功实现目标的关系，并郑重指出，每个人都可以更好地实现目标。
/07学会如何学习
芭芭拉·奥克利
这本书是畅销书《学习的方法》的作者芭芭拉·奥克利的新作。它介绍了一种神奇而简单的学习方法，可以帮助学生掌握任何科目。同名“海量开放在线课程”是世界上最受欢迎的在线课程之一。
这本书及其广受欢迎的同名在线支持课程“学习如何学习”已使来自世界各地各年龄段的200多万学习者掌握了他们难以掌握的科目。这本书的主要观点包括:为什么有时候让你的思想开小差是学习过程中重要的一部分；如何避免“墨守成规”从而跳出思维定势；为什么记忆力差是一件好事；隐喻在发展理解中的价值；用简单有效的方法杜绝拖延症。
/08如何高效学习
斯科特·扬(美国)
本书介绍的学习技巧可以帮助你在有限的时间内掌握更多的信息。本书通过整体学习策略的介绍，帮助学生自学知识，达到应用水平。无论你是想获得高分，真正学到一门技能，还是增加谈资，整体学习策略都能帮你达成愿望。
不要指望一次性看完这本书就能成为学习超人。准确的说是学习行动指南，需要在学习过程中不时阅读。第一遍看就能大致理解整体学习的概念，而书中介绍的学习技巧需要反复练习，熟能生巧，为我所用。希望看完一本书后能熟练运用这些学习技巧，就像没开过弓的人想一次命中靶心一样。
/09超级学霸:终身快速学习法
奥拉夫谢维[挪威
本书围绕“如何更有效地学习和节省时间”这一主题，生动而系统地为读者解释了提高学习效率的关键规则。这本书分为三个部分:高效学习，成功考试，正确思考。第一部分“高效学习”，阐述如何合理规划阅读时间，如何做笔记等。，并提供实用的阅读技巧和记忆技巧；第二部分《成功的考试》，与读者探讨如何在考试和面试中发挥自己的最佳表现。这部分主要涵盖了笔试和口试的备考、应试技巧等话题；第三部分“正确的思维”提出了如何凭借动机、目标和正确的心态来提高我们的学习成绩和临场发挥。书中配有简单有趣的漫画，每一节后面都附有摘要，方便读者阅读。
/10学习的方法
芭芭拉·奥克利
这本书描述了作者在学习中处理难题的亲身经历。她克服了以前数学上的不足，强迫自己发展出一套成功的学习方法，拿到了系统工程博士学位。在她的书中，她提到了一些关于如何更好地学习的建议和方法。同时，如何避免有害的学习习惯也是本书的重点内容。
市面上考试辅导、成功人士经验等书籍不计其数，但很少有纯粹探讨和传授学习技巧和方法的。这本书的几位译者来自各行各业，但他们都在翻译过程中受益匪浅。比如书中提到的“组块记忆”和“提取训练”，以及解决拖延症的方法，都可以应用到每个人的日常生活和学习中。
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自信是一个人最大的天赋
稻盛和夫:真正厉害的人都是“自燃”型人格。
