成人立定跳远，男生跳2.66米满分，女生跳2.14米满分，女生跳2.07米满分，女生跳1.58米满分。立定跳远没有起跑动作，所以他们只是向前跳。初中，高中，大学的立定跳远都是需要考的，能体现一个人的爆发力。
初中女生跳远的立定标准；
第一年:
及格(60分):140厘米
好(80分):170cm
优秀(90分):184 cm
满分(100分):196 cm
第二年:
及格(60分):144 cm
好(80分):174 cm
优秀(90分):188cm
满分(100分):200 cm
第三年:
及格(60分):146 cm
好(80分):176 cm
优秀(90分):190cm
满分(100分):202cm
扩展信息:
初中男生跳远的立定标准；
第一年:
及格(60分):155cm
好(80分):195cm
优秀(90分):211cm
满分(100分):225cm
第二年:
及格(60分):170cm
好(80分):210 cm
优秀(90分):226 cm
满分(100分):240cm
第三年:
及格(60分):185cm
好(80分):225cm
优秀(90分):240cm
满分(100分):250 cm
立定跳远的测试要求:测量跳高运动员后沿到身体上任意最近落点后沿的垂直距离，每人跳两次，取最长成绩。可以穿胶鞋或赤脚考试(不允许穿钉鞋和胶底鞋)。注册结果以米为单位，保留两位小数。测量和登记时唱出结果。
2014年《国家学生体质健康标准》规定，立定跳远是初中、高中、大学年度体质测试的必考项目。
立定跳远要求下肢和臀部的肌肉协调，快速发力，而且要和上肢的摆动协调，需要一定的灵巧性。
在比赛中，运动员站立的位置没有限制。跳跃时，只允许离开地面一次。如果脚离地后不起跳，落地后再起跳，说明你连续两次离地。田径训练中经常采用试跳失败的理论。
提高立定跳远成绩，力量是基础，特别是要提高膝、踝、髋关节的协调用力和爆发力。
女生立定跳远评分标准
