宝，你今天跳操了吗？他来了，他来了……
最近一位中学生做课间操的“魔性”视频火了！
他舞姿灵活手脚并用颇有“灵魂舞者”的风范
对于这份放飞自我的快乐
副校长禁不住转发朋友圈送去掌声“转起来，让他C位出道”！
原来
这是一场校园“课桌操”比赛
这位学生凭借着“魔性舞姿”征服了学校师生
还感染了无数网友
还有网友觉得这才是课间操正确的打开方式
为了落实“双减”政策加强学生体育锻炼
湖北当阳市当阳桥小学
推出花式课间操
当课间操遇上民族腰鼓
练的有趣又有范儿
不仅室外可以练操
室内也可以
无需太多场地就可自由舞动的“课桌操”
既能让学生们锻炼身体又能减压解压
看当阳市太子桥小学同学们在教室方寸间玩转排球
特色十足除了“课桌操”许多学校也在探索课间操的新形式
云南保山一个学校的操场上
几个班级分开排列
伴随着愉悦轻快的民族音乐同学们踢腿、转身、向前、向后……
精神饱满，跳得也好看听着这令人上头的音乐
网友们也忍不住要动起来
这才是青春这才是朝气蓬勃
文化味浓而在郑东新区蒲公英小学
课间操时间学生们跳起了“戏曲操”
只见同学们边唱边做着各式动作
“有许多女英雄也把功劳建
为国杀敌是代代出英贤”红衣男孩字正腔圆底气十足
这样的戏曲操
将传统文化与课间锻炼有机结合可谓一举多得该校还开设有戏曲课、戏曲社团以丰富孩子们的课后生活
全程硬核高能
你没看错这套课间操兼具高抬腿跑、蹲起跳开合跳、抬腿俯卧撑、马达臀等一系列高强度健身动作
全程硬核高能
有网友跟着视频跳操但没坚持下来
“孩子们身体素质真好”
“三年下来，想胖都难”
如此硬核的课间操
还有北京师范大学宣城学校每位同学面前摆上了瑜伽垫课间操中
加入了许多垫上健身动作几年读完每位同学都是健身小达人
让孩子们动起来在特色十足的阳光大课间中
缓解学业压力提高身体素质
“文明其精神，野蛮其体魄”身体棒棒，学习才能更有力量！
来源：共青团中央、当阳市教育局体卫艺劳科
宜昌教育
编辑：王黔雨
审核：刘阳
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