晚自习是很多人在学生生涯中的一段美好记忆，之所以说它美好，那是因为记忆中有自己做过的无数套卷纸，有一根根书写过后用尽的笔芯，也有晚自习课间同学们的嬉戏和打闹。晚自习见证了他们的努力和友谊。
随着我国教育发展越来越好，中小学生的课业压力也逐渐增大，上过晚自习后，还要有补习，补习完回到家中还有各科的作业等待着自己，好像“休息”二字似乎跟自己完全挨不上。那么取消晚自习，学生能够实现减负吗？
晚自习取消，减轻学生课后学习负担很多人说中小学生将要迎来“春天”，一直以来的晚自习将被取消了？减负已经势在必行。
*学习压力过大，反而影响学习效率
学习不是压力越大越好，而是讲究适度原则，一方面需要学生有自主学习精神，能够有意识地主动探索知识、掌握知识以及应用知识。另一方面学生需要在老师的培养下，可以尽快理解知识，认真完成老师布置的作业。
如果学校强制安排晚自习，对于一些自主学习能力较强的学生来说也许是一件好事，而对于大部分普通学生来说无疑是增加了巨大的学习压力，回到家后也还需要完成作业，没有一定的放松时间，反而大大影响了学生的学习积极性和学习效率。
*学校不得强制安排晚自习
都说中小学生即将迎来课后生活的“春天”，有的家长便问“晚自习真的将被取消了吗？”教育部给出回应。
教育部针对中小学生晚自习做出了明确的规定，要求全国所有中小学不能强制性地安排学生上晚自习，为学生实行有效减负。
对于取消晚自习这件事，家长各有看法*有的家长认为学习有压力才有动力
家长基本都有望子成龙和望女成凤的美好愿望，希望自己的孩子有一个光明的未来，而能够创造未来的前提就是在当下要努力学习，不能对自己过于放松。
因此，有的家长并不赞同教育部取消晚自习这一举措，认为晚自习不仅能让孩子在学校期间多学习一些知识，同时也减轻了父母在家看管孩子的负担，能够让孩子更好地利用学习时间。
*劳逸结合才能更好地促进学习
还有很多家长大力支持减负政策，认为取消晚自习是一个有助于孩子全面发展的措施。有的家长表示，很多孩子的书包能达到十斤重，里面装了很多本书和练习册，这代表了孩子的学习内容，可也反映出孩子巨大的学习压力。
很多学生因为晚自习和课后作业，不得不放弃了自己的兴趣爱好，这对于孩子的成长是有害而无益的。学生的主要任务是学习，但不代表他们没有休息和玩乐的时间，只有休息好了才更有精力去奋发学习。
减负后，也要学会平衡学习和休息*保证睡眠时间
如今学生的睡眠时间也是越来越少，学生学习负担过重，很多学生都无法保证完整的睡眠时间，甚至很多初中生都会写作业到凌晨十二点，高中生经常熬夜，睡眠时间仅剩六七个小时。
为保证学生的健康成长，教育部对中小学生的睡眠时间也做出了相关的要求，小学生最少睡十小时，初中生最少睡九小时，高中生最少睡八小时。学生一定要保证自己的睡眠时间，这样在第二天的学习中才能更加高效学习。
*合理规划时间
减负不代表可以不重视学习，学习仍旧是第一位的。学生要对自己的学习进行全面规划，如果自己学习成绩并不理想，还有很大的进步空间，那么在休息时间一定要给自己及时充电，找出自己薄弱科目的不足，多加练习和总结，积极与老师或课代表沟通学习问题。
小学生可以在课后时间培养自己的特长，比如书法、美术或声乐等，不但培养了学生的艺术细胞，也为自己获得了一技之长，会在这项特长中得到放松。
总结：
中小学减负一直以来都是社会热议的话题，网络上经常可以看到“现在的学生太累了”“还好我毕业早，不然现在累的就是我了”这类评论，可见如今中小学生的学习压力非常大。学生学习要有适合自己的学习方法，在有限的时间内利用好自己的学习效率，才能事半功倍。
今日话题：你支持中小学取消晚自习吗？
