20世纪60年代，美国心理学家米尔格兰姆设计了一个连锁信件实验。他把信中写有一个波士顿股票经纪人名字的信件随机寄送给住在美国各城市的一部分居民，并且要求每个收信人都要把这封信寄给自己认为是比较接近这个股票经纪人的朋友。周而复始，这个朋友又继续寄给他认为比较接近这个股票经纪人的朋友。最后，大部分的信件都到了这个股票经纪人的手里，且每封信大约平均辗转6次到达。
所以，这个心理学家米尔格兰姆提出了“六度空间分割理论”，认为世界上任意两个人产生连接，最多只需要六个人。然而在如今日新月异的全球化世界中，网络将“六度空间”的距离变得更小，我们随时可以把相隔千里的人转换成我们近在咫尺的邻居或朋友。所以当我们人和人之间接近的距离不再是问题的时候，那么想要和他人接触进而熟悉起来，给对方造成良好的第一印象就是当务之急，我们需要迫切解决的问题了。
有研究说，人和人接触然后在对方头脑中形成的第一印象需要60秒，并且常常成为人们决定接下来和对方交往行为的依据和评判。但事实上，当视线接触到对方的那一刻起，大脑就开始高速运转评估起来，时间远远低于60秒。那么，为了给人造成一种好感的印象，我们可以从哪些方面来影响对方的感知呢？
心理学博士安吉拉·阿霍拉在她的著作《视觉动物》一书里提到决定第一印象的具体要素，里面不仅涵盖了我们平时容易忽视的感觉和环境，它们通常给人在潜意识里造成影响，还有我们往往想不到的气味，属于嗅觉的这一感官其实往往也可能影响我们给对方留下的印象。
当然更多的我们注意到的还是我们的外在形象，虽然有趣的灵魂往往比外在更重要，但没有整洁舒服的形象有趣的灵魂难以被人看见，所以结合起来，以内涵为后盾的形象才能持久。
古罗马哲学家爱比克泰德说：“先了解自己，然后穿合适的衣服。”所以记得把服饰也要作为强大的沟通工具，不仅仅有上文提到的感觉环境和气味，还有我们强有力的工具——语言。深入剖析这些第一印象背后的心理机制，去获得更多我们想要产生的连接。
