盘整，又称“整理”，是指股价经历一段时间的急速上涨或下跌后，遇到阻力线或支撑线，因而股价波动幅度开始变小的现象。盘整现象的产生，说明利多和利空消息现已出尽，下面可能出现较大的趋势性变动。
一般认为，股价上下波动幅度约在15%左右的情况下，且这种状况会持续一段时间，表明股市进入了盘整阶段。在盘整阶段，空头和多头将会相互竞争，使价位交错变动。一段时间的盘整往往意味着新的趋势即将开始。
盘整不仅出现在头部或底部，也出现在上涨或下跌途中，根据盘整出现在股价运动的不同阶段，可将其分为上涨中的盘整、下跌中盘整、高档盘整、低档盘整四种情形。
