人寿100元意外保险主要包含意外身故伤残、意外医疗以及意外住院津贴。
1、意外身故伤残：若被保人因意外导致身故，在保单责任范围内一次性赔付约定保额；若被保人不幸伤残，保险公司按伤残等级高低赔付伤残保险金。伤残赔付金额=保险金额*残疾比例（10%-100%）。
2、意外医疗：被保人发生意外产生的医疗费用，保险公司按约定赔付相应保险。
3、意外住院津贴：被保人因遭受意外伤害事故，并自事故发生之日起在约定时间内到相应的医院进行住院治疗，保险公司按被保人的合理住院天数，根据具体约定给付意外伤害住院现金补贴。
